A dor que algumas pessoas sentem no nervo ciático, não é uma doença e sim um sintoma, como é o caso quando se tem hérnia de disco. Essa dor pode ser sentida em qualquer ponto de toda a extensão do maior nervo do corpo, que se forma na região lombar, passando pelas nádegas, pernas e terminando no dedo maior do pé.
De acordo com os dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 90% das pessoas que reclamam de dor no nervo ciático sofrem da hérnia de disco, o que corresponde cerca de cinco milhões de brasileiros com o mesmo problema. As causas que levam a desenvolver a doença da hérnia de disco são os desgastes ou traumas que os discos vertebrais lombares ou cervicais sofrem, e consequentemente pressionam as raízes nervosas gerando assim dores no nervo ciático. Os outros 10% dos casos de dor no nervo ciático são consequências de fraturas na coluna, atividades físicas pesadas, postura errada e até mesmo tumor.
Mas esse não é o único meio que se ocasiona uma hérnia de disco, deve-se levar em conta a idade, pois pessoas entre 30 e 50 anos tem a possibilidade do disco intervertebral ser enfraquecido ou sobrecarregado, o que provocaria o rompimento das fibras que o compõe, fazendo com que o núcleo pulposo saia do disco e assim pressiona o nervo, causando a dor. Outra maneira que podem favorecer o aparecimento da hérnia é a genética, exercícios físicos intensos, postura errada e maus hábitos.
AS CONSEQUÊNCIAS
Quando se tem a hérnia de disco gerando dores no nervo ciático, os sintomas variam de acordo com a região dolorida e a intensidade, ou seja, pode ser uma dor que começa na coluna lombar e que se estende até a parte posterior da coxa, a dor se intensificar ao tossir ou espirrar, ter os reflexos da região afetada reduzidos, e até mesmo sentir formigamento nos membros.
Ao apresentar esses sintomas, a dor no nervo ciático deve ter uma atenção especial buscando orientação médica. É importante esse acompanhamento com um profissional especializado na área, pois combinando a presença dessas dores no nervo e o não tratamento adequado, há grandes chances de se tornar um problema mais grave, acarretando na limitação da pessoa ao desenvolver atividades rotineiras.
RECOMENDAÇÕES MÉDICAS
A primeira e mais importante recomendação que os médicos fazem, é que a pessoa que apresenta estes sintomas, procure um profissional para fazer o diagnóstico correto e assim inicie um tratamento específico e adequado para o seu caso. As demais orientações requer uma mudança de hábito, corrigindo manias e modos que adquirimos quando crianças que acabam sobrecarregando os discos entre as vértebras.
Sendo assim, devemos cuidar da postura, praticar atividades com orientação de profissionais, ter um peso equilibrado, não ser sedentário, e sempre se alongar em seu local de trabalho, principalmente aqueles que trabalham por muitas horas sentado. Um meio de se evitar essa dor no futuro, é mudar a mochila das crianças pelo modelo de rodinhas e sempre corrigir a postura enquanto estão brincando, assistindo TV e estudando.
Para quem já sofre com as dores, os médicos recomendam que se evitem atividades como caminhar e nadar quando se está numa crise aguda da dor, ou seja, quando estiver muito forte.
TRATAMENTOS
Para iniciar o tratamento da dor no nervo ciático é necessária uma avaliação médica, que de acordo com o caso, irá solicitar exames específicos para identificação do problema. Após essa primeira etapa, o paciente deve a seguir as orientações médicas referentes a medicamentos e tratamentos alternativos para que as dores sejam aliviadas.
Para a maioria dos médicos, 90% dos casos a dor é controlada por medicamentos, como anti-inflamatórios, analgésicos e relaxantes musculares, que podem ser tratados junto com fisioterapia analgésica, RPG ou acupuntura. Em poucos casos, a melhor opção passa a ser cirurgia, que é a videolaparoscópica, que por um pequeno corte na pele e no músculo conseguem retirar o material que causa a pressão no nervo ciático. Nesses casos cirúrgicos, 95% apresenta uma melhora significante ou permanente no paciente.
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